簡介百字碑 (呂祖著 劉一明註)8
八、壺中配坎離。
氣迴丹結，真種到手，僅還得娘生本來面目，謂之小還丹。
此丹尚未經真水火煆煉，稱為生丹，不堪吞服濟命，必須將此丹煆成一箇至陽之物，方能延年益壽。
坎卦為外陰而內陽(☵)，其中之陽為真，乃先天真一之神水(唾液)。離卦為外陽而內陰(☲)，其中之陰為真，乃先天虛靈之真火(男精、女血)。
用此真水(唾液吞下)與真火(以氣須用橐籥之力上昇)，於壺中烹煎，不使間斷，勿忘勿助，綿綿若存，用之不勤。
入藥鏡云: 「水怕乾，火怕寒，曰壺中配者，天然水火，不假外求，神明默運，藥物老嫩，火候進退，隨時加減，消息於宥密之中，不使有一毫滲漏也。」
(每日最少20分鐘靜坐，若一星期沒有繼續，則前功力消失，想修 就得從來。)
